Folge 72 - Rekord-Freitaucherin Jennifer Wendland
120 Meter Tiefe. Ein Atemzug. Und dann: fallen.
Jennifer Wendland taucht ohne Gerät tiefer als fast jede andere Frau der Welt. Ab etwa 30 Metern beginnt für sie der schönste Teil: der freie Fall. Das Wasser gleitet durchs Gesicht, alles wird still – und was nach Kontrollverlust klingt, fühlt sich für sie nach Freiheit an.
Heute nimmt sie uns mit in die Tiefe - in "Zuhause in Essen".
Wie bleibt sie ruhig, wenn ihr Körper nach Luft verlangt? Was passiert in dieser Tiefe? Und warum können wir ausgerechnet beim Freitauchen etwas über Stress, Gelassenheit und mentale Stärke im Alltag lernen?...